รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สเต็กเบคอนส่วนสันเนื้อล้วน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ย่าง

158

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน29 g

คาร์บ1.1 g

ไขมัน4.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	158	29 g	1.1 g	4.3 g
50 g	50 g	79	15 g	0.6 g	2.2 g
150 g	150 g	237	43 g	1.7 g	6.5 g
200 g	200 g	316	58 g	2.2 g	8.6 g
250 g	250 g	395	72 g	2.8 g	11 g

100 g ของ สเต็กเบคอนส่วนสันเนื้อล้วน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สเต็กเบคอนส่วนสันเนื้อล้วน ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 4.3 g

50 g ของ สเต็กเบคอนส่วนสันเนื้อล้วน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สเต็กเบคอนส่วนสันเนื้อล้วน ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 2.2 g

150 g ของ สเต็กเบคอนส่วนสันเนื้อล้วน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สเต็กเบคอนส่วนสันเนื้อล้วน ให้พลังงาน 237 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 6.5 g

200 g ของ สเต็กเบคอนส่วนสันเนื้อล้วน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สเต็กเบคอนส่วนสันเนื้อล้วน ให้พลังงาน 316 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 8.6 g

250 g ของ สเต็กเบคอนส่วนสันเนื้อล้วน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สเต็กเบคอนส่วนสันเนื้อล้วน ให้พลังงาน 395 kcal มีโปรตีน 72 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 19-644 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร