รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อแกะอบ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมซอสไวน์แดงที่ทำจากซอสพื้นฐานสีน้ำตาล

126

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน17 g

คาร์บ2 g

ไขมัน5.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	126	17 g	2 g	5.4 g
50 g	50 g	63	8.4 g	1 g	2.7 g
150 g	150 g	189	25 g	3 g	8.1 g
200 g	200 g	252	34 g	4 g	11 g
250 g	250 g	315	42 g	5 g	14 g

100 g ของ เนื้อแกะอบ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อแกะอบ ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 5.4 g

50 g ของ เนื้อแกะอบ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อแกะอบ ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 2.7 g

150 g ของ เนื้อแกะอบ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อแกะอบ ให้พลังงาน 189 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 8.1 g

200 g ของ เนื้อแกะอบ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อแกะอบ ให้พลังงาน 252 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 11 g

250 g ของ เนื้อแกะอบ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อแกะอบ ให้พลังงาน 315 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y461113 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร