รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไตแกะ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ตุ๋นโดยไม่ใช้น้ำมัน

159

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน31 g

คาร์บ0 g

ไขมัน4.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	159	31 g	4.1 g
50 g	50 g	80	15 g	2 g
150 g	150 g	239	46 g	6.1 g
200 g	200 g	318	61 g	8.1 g
250 g	250 g	398	77 g	10 g

100 g ของ ไตแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไตแกะ ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.1 g

50 g ของ ไตแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไตแกะ ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2 g

150 g ของ ไตแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไตแกะ ให้พลังงาน 239 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.1 g

200 g ของ ไตแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไตแกะ ให้พลังงาน 318 kcal มีโปรตีน 61 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.1 g

250 g ของ ไตแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไตแกะ ให้พลังงาน 398 kcal มีโปรตีน 77 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 10 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) V575142 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร