ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 216 kcal —
  • โปรตีน 29 g 57%
  • คาร์โบไฮเดรต 1.8 g 1%
  • ไขมัน 10 g 13%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.3 g 12%
  • โซเดียม 738 mg 32%
  • คอเลสเตอรอล 141 mg 47%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 9 µg 1%
  • วิตามินอี 0.66 mg 4%
  • ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.24 mg 19%
  • ไนอาซิน (B3) 7.2 mg 45%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 1 mg 21%
  • วิตามินบี 6 0.23 mg 14%
  • วิตามินบี 12 0.45 µg 19%
  • โคลีน 121 mg 22%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 40 mg 3%
  • ธาตุเหล็ก 0.98 mg 5%
  • แมกนีเซียม 23 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 249 mg 20%
  • โพแทสเซียม 286 mg 6%
  • สังกะสี 1.8 mg 17%
  • ทองแดง 0.07 mg 8%
  • แมงกานีส 0.06 mg 3%
  • ซีลีเนียม 36 µg 65%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g21629 g1.8 g11 g
1 หน่วยบริโภค39 g8411 g0.7 g4.1 g
2 หน่วยบริโภค78 g16822 g1.4 g8.2 g
½ หน่วยบริโภค19.5 g425.6 g0.3 g2 g
3 หน่วยบริโภค117 g25334 g2.1 g12 g
4 หน่วยบริโภค156 g33745 g2.7 g16 g
50 g50 g10814 g0.9 g5.2 g
150 g150 g32443 g2.6 g16 g
200 g200 g43257 g3.5 g21 g
250 g250 g54072 g4.4 g26 g

คำถามเกี่ยวกับ ไก่ทอดเคเอฟซีสูตรดั้งเดิมปีก

100 g ของ ไก่ทอดเคเอฟซีสูตรดั้งเดิมปีก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไก่ทอดเคเอฟซีสูตรดั้งเดิมปีก ให้พลังงาน 216 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 11 g

1 หน่วยบริโภค (39 g) ของ ไก่ทอดเคเอฟซีสูตรดั้งเดิมปีก มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (39 g) ของ ไก่ทอดเคเอฟซีสูตรดั้งเดิมปีก ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 4.1 g

2 หน่วยบริโภค (78 g) ของ ไก่ทอดเคเอฟซีสูตรดั้งเดิมปีก มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (78 g) ของ ไก่ทอดเคเอฟซีสูตรดั้งเดิมปีก ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 8.2 g

½ หน่วยบริโภค (19.5 g) ของ ไก่ทอดเคเอฟซีสูตรดั้งเดิมปีก มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (19.5 g) ของ ไก่ทอดเคเอฟซีสูตรดั้งเดิมปีก ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 2 g

3 หน่วยบริโภค (117 g) ของ ไก่ทอดเคเอฟซีสูตรดั้งเดิมปีก มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (117 g) ของ ไก่ทอดเคเอฟซีสูตรดั้งเดิมปีก ให้พลังงาน 253 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 12 g

4 หน่วยบริโภค (156 g) ของ ไก่ทอดเคเอฟซีสูตรดั้งเดิมปีก มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (156 g) ของ ไก่ทอดเคเอฟซีสูตรดั้งเดิมปีก ให้พลังงาน 337 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 16 g

50 g ของ ไก่ทอดเคเอฟซีสูตรดั้งเดิมปีก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไก่ทอดเคเอฟซีสูตรดั้งเดิมปีก ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 5.2 g

150 g ของ ไก่ทอดเคเอฟซีสูตรดั้งเดิมปีก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไก่ทอดเคเอฟซีสูตรดั้งเดิมปีก ให้พลังงาน 324 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170342 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร