รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดเคล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ ใส่น้ำมันถั่วเหลืองและเกลือ

124

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.6 g

คาร์บ1.1 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	124	2.6 g	1.1 g	12 g
50 g	50 g	62	1.3 g	0.5 g	5.8 g
150 g	150 g	186	3.8 g	1.6 g	17 g
200 g	200 g	248	5.1 g	2.2 g	23 g
250 g	250 g	310	6.4 g	2.7 g	29 g

100 g ของ สลัดเคล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดเคล ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 12 g

50 g ของ สลัดเคล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดเคล ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 5.8 g

150 g ของ สลัดเคล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดเคล ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 17 g

200 g ของ สลัดเคล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดเคล ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 23 g

250 g ของ สลัดเคล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดเคล ให้พลังงาน 310 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 29 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0518B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร