รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เยลลี่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ลดน้ำตาล, ทำเองที่บ้าน

179

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.3 g

คาร์บ45 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	179	0.3 g	45 g	0 g
1 หน่วยบริโภค	19 g	34	0.1 g	8.6 g	0 g
2 หน่วยบริโภค	38 g	68	0.1 g	17 g	0 g
½ หน่วยบริโภค	9.5 g	17	0 g	4.3 g	0 g
3 หน่วยบริโภค	57 g	102	0.2 g	26 g	0 g
4 หน่วยบริโภค	76 g	136	0.2 g	34 g	0 g
50 g	50 g	90	0.2 g	23 g	0 g
150 g	150 g	269	0.5 g	68 g	0 g
200 g	200 g	358	0.6 g	91 g	0.1 g
250 g	250 g	448	0.8 g	113 g	0.1 g

100 g ของ เยลลี่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เยลลี่ ให้พลังงาน 179 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 0 g

1 หน่วยบริโภค (19 g) ของ เยลลี่ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (19 g) ของ เยลลี่ ให้พลังงาน 34 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 0 g

2 หน่วยบริโภค (38 g) ของ เยลลี่ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (38 g) ของ เยลลี่ ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0 g

½ หน่วยบริโภค (9.5 g) ของ เยลลี่ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (9.5 g) ของ เยลลี่ ให้พลังงาน 17 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (57 g) ของ เยลลี่ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (57 g) ของ เยลลี่ ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0 g

4 หน่วยบริโภค (76 g) ของ เยลลี่ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (76 g) ของ เยลลี่ ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 0 g

50 g ของ เยลลี่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เยลลี่ ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 0 g

150 g ของ เยลลี่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เยลลี่ ให้พลังงาน 269 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168145 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร