รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โซเม็งญี่ปุ่น

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แห้ง

356

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ70 g

ไขมัน0.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	356	11 g	70 g	0.8 g
50 g	50 g	178	5.7 g	35 g	0.4 g
150 g	150 g	534	17 g	105 g	1.2 g
200 g	200 g	712	23 g	140 g	1.6 g
250 g	250 g	890	28 g	175 g	2 g

100 g ของ โซเม็งญี่ปุ่น มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โซเม็งญี่ปุ่น ให้พลังงาน 356 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 0.8 g

50 g ของ โซเม็งญี่ปุ่น มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โซเม็งญี่ปุ่น ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ โซเม็งญี่ปุ่น มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โซเม็งญี่ปุ่น ให้พลังงาน 534 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 1.2 g

200 g ของ โซเม็งญี่ปุ่น มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โซเม็งญี่ปุ่น ให้พลังงาน 712 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 140 g และไขมัน 1.6 g

250 g ของ โซเม็งญี่ปุ่น มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โซเม็งญี่ปุ่น ให้พลังงาน 890 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 175 g และไขมัน 2 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4462 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร