ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 413 kcal —
  • โปรตีน 5.8 g 12%
  • คาร์โบไฮเดรต 42 g 15%
  • ไขมัน 26 g 33%
  • ไขมันอิ่มตัว 14 g 71%
  • ใยอาหาร 2.7 g 10%
  • น้ำตาล 16 g —
  • โซเดียม 326 mg 14%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินอี 2.4 mg 16%
  • ไทอามีน (B1) 0.08 mg 7%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 5%
  • ไนอาซิน (B3) 0.9 mg 6%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.35 mg 7%
  • วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
  • ไบโอติน (B7) 4.3 µg 14%
  • โฟเลต (B9) 17 µg 4%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 55 mg 4%
  • ธาตุเหล็ก 1 mg 6%
  • แมกนีเซียม 22 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 154 mg 12%
  • โพแทสเซียม 202 mg 4%
  • สังกะสี 0.6 mg 5%
  • แมงกานีส 0.38 mg 17%
  • ซีลีเนียม 6 µg 11%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4135.8 g42 g26 g
50 g50 g2072.9 g21 g13 g
150 g150 g6208.7 g64 g39 g
200 g200 g82612 g85 g51 g
250 g250 g103315 g106 g64 g

คำถามเกี่ยวกับ โดนัทวงแหวนไอซิ่ง

100 g ของ โดนัทวงแหวนไอซิ่ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โดนัทวงแหวนไอซิ่ง ให้พลังงาน 413 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 26 g

50 g ของ โดนัทวงแหวนไอซิ่ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โดนัทวงแหวนไอซิ่ง ให้พลังงาน 207 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 13 g

150 g ของ โดนัทวงแหวนไอซิ่ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โดนัทวงแหวนไอซิ่ง ให้พลังงาน 620 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 39 g

200 g ของ โดนัทวงแหวนไอซิ่ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โดนัทวงแหวนไอซิ่ง ให้พลังงาน 826 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 51 g

250 g ของ โดนัทวงแหวนไอซิ่ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โดนัทวงแหวนไอซิ่ง ให้พลังงาน 1033 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 106 g และไขมัน 64 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 11-850 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร