รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ไอติมแท่ง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ของหวานแช่แข็ง, ชนิดน้ำแข็ง, แท่ง, พร้อมสารให้ความหวานแคลอรี่ต่ำ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 24 kcal —
- โปรตีน 0 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 5.9 g 2%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 1.5 g —
- โซเดียม 10 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 10.4 mg 12%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 0 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 0 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.67 mg 4%
- แมกนีเซียม 1 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 0 mg 0%
- โพแทสเซียม 11 mg 0%
- สังกะสี 0.47 mg 4%
- ทองแดง 0 mg 0%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0 g | 5.9 g | 0 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 55 g | 13 | 0 g | 3.3 g | 0 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 110 g | 26 | 0 g | 6.5 g | 0 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 27.5 g | 7 | 0 g | 1.6 g | 0 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 165 g | 40 | 0 g | 9.8 g | 0 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 220 g | 53 | 0 g | 13 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0 g | 3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0 g | 8.9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 0 g | 15 g | 0 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ไอติมแท่ง
100 g ของ ไอติมแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ไอติมแท่ง ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 0 g
1 หน่วยบริโภค (55 g) ของ ไอติมแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (55 g) ของ ไอติมแท่ง ให้พลังงาน 13 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 0 g
2 หน่วยบริโภค (110 g) ของ ไอติมแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (110 g) ของ ไอติมแท่ง ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 0 g
½ หน่วยบริโภค (27.5 g) ของ ไอติมแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (27.5 g) ของ ไอติมแท่ง ให้พลังงาน 7 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 0 g
3 หน่วยบริโภค (165 g) ของ ไอติมแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (165 g) ของ ไอติมแท่ง ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 0 g
4 หน่วยบริโภค (220 g) ของ ไอติมแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (220 g) ของ ไอติมแท่ง ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0 g
50 g ของ ไอติมแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ไอติมแท่ง ให้พลังงาน 12 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 0 g
150 g ของ ไอติมแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ไอติมแท่ง ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 8.9 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168132 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร