ซีเรียลอาหารเช้าอบกรอบหรืออัดรีดรสน้ำผึ้งหรือคาราเมล (ไม่เสริมสารอาหาร) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าอบกรอบหรืออัดรีดรสน้ำผึ้งหรือคาราเมล มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าอบกรอบหรืออัดรีดรสน้ำผึ้งหรือคาราเมล ให้พลังงาน 382 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 80 g และไขมัน 2.8 g

Question 2

50 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าอบกรอบหรืออัดรีดรสน้ำผึ้งหรือคาราเมล มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าอบกรอบหรืออัดรีดรสน้ำผึ้งหรือคาราเมล ให้พลังงาน 191 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 1.4 g

Question 3

150 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าอบกรอบหรืออัดรีดรสน้ำผึ้งหรือคาราเมล มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าอบกรอบหรืออัดรีดรสน้ำผึ้งหรือคาราเมล ให้พลังงาน 573 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 120 g และไขมัน 4.2 g

Question 4

200 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าอบกรอบหรืออัดรีดรสน้ำผึ้งหรือคาราเมล มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

200 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าอบกรอบหรืออัดรีดรสน้ำผึ้งหรือคาราเมล ให้พลังงาน 764 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 160 g และไขมัน 5.6 g

Question 5

250 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าอบกรอบหรืออัดรีดรสน้ำผึ้งหรือคาราเมล มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

250 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าอบกรอบหรืออัดรีดรสน้ำผึ้งหรือคาราเมล ให้พลังงาน 955 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 200 g และไขมัน 7 g

ซีเรียลอาหารเช้าอบกรอบหรืออัดรีดรสน้ำผึ้งหรือคาราเมล

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	382	6.7 g	80 g	2.8 g
50 g	50 g	191	3.4 g	40 g	1.4 g
150 g	150 g	573	10 g	120 g	4.2 g
200 g	200 g	764	14 g	160 g	5.6 g
250 g	250 g	955	17 g	200 g	7 g