รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หัวใจปาล์ม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง สะเด็ดน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.4 g

คาร์บ1.6 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	25	2.4 g	1.6 g	0.3 g
50 g	50 g	13	1.2 g	0.8 g	0.2 g
150 g	150 g	38	3.7 g	2.4 g	0.5 g
200 g	200 g	50	4.9 g	3.1 g	0.7 g
250 g	250 g	63	6.1 g	3.9 g	0.9 g

100 g ของ หัวใจปาล์ม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หัวใจปาล์ม ให้พลังงาน 25 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ หัวใจปาล์ม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หัวใจปาล์ม ให้พลังงาน 13 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ หัวใจปาล์ม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หัวใจปาล์ม ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 0.5 g

200 g ของ หัวใจปาล์ม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หัวใจปาล์ม ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 0.7 g

250 g ของ หัวใจปาล์ม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หัวใจปาล์ม ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 0.9 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0078B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร