รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Hare, filet, raw

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

111

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน24 g

คาร์บ0 g

ไขมัน1.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	111	24 g	1.5 g
50 g	50 g	56	12 g	0.8 g
150 g	150 g	167	37 g	2.3 g
200 g	200 g	222	49 g	3 g
250 g	250 g	278	61 g	3.8 g

100 g ของ Hare, filet, raw มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Hare, filet, raw ให้พลังงาน 111 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.5 g

50 g ของ Hare, filet, raw มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Hare, filet, raw ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ Hare, filet, raw มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Hare, filet, raw ให้พลังงาน 167 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.3 g

200 g ของ Hare, filet, raw มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Hare, filet, raw ให้พลังงาน 222 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3 g

250 g ของ Hare, filet, raw มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Hare, filet, raw ให้พลังงาน 278 kcal มีโปรตีน 61 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.8 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 16 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร