รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อไบซันบด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อสัตว์ป่า ปรุงสุก ผัดในกระทะ

238

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน24 g

คาร์บ0 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	238	24 g	15 g
1 หน่วยบริโภค	87 g	207	21 g	13 g
2 หน่วยบริโภค	174 g	414	41 g	26 g
½ หน่วยบริโภค	43.5 g	104	10 g	6.6 g
3 หน่วยบริโภค	261 g	621	62 g	40 g
4 หน่วยบริโภค	348 g	828	83 g	53 g
50 g	50 g	119	12 g	7.6 g
150 g	150 g	357	36 g	23 g
200 g	200 g	476	48 g	30 g
250 g	250 g	595	59 g	38 g

100 g ของ เนื้อไบซันบด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อไบซันบด ให้พลังงาน 238 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

1 หน่วยบริโภค (87 g) ของ เนื้อไบซันบด มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (87 g) ของ เนื้อไบซันบด ให้พลังงาน 207 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

2 หน่วยบริโภค (174 g) ของ เนื้อไบซันบด มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (174 g) ของ เนื้อไบซันบด ให้พลังงาน 414 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 26 g

½ หน่วยบริโภค (43.5 g) ของ เนื้อไบซันบด มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (43.5 g) ของ เนื้อไบซันบด ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.6 g

3 หน่วยบริโภค (261 g) ของ เนื้อไบซันบด มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (261 g) ของ เนื้อไบซันบด ให้พลังงาน 621 kcal มีโปรตีน 62 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 40 g

4 หน่วยบริโภค (348 g) ของ เนื้อไบซันบด มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (348 g) ของ เนื้อไบซันบด ให้พลังงาน 828 kcal มีโปรตีน 83 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 53 g

50 g ของ เนื้อไบซันบด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อไบซันบด ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.6 g

150 g ของ เนื้อไบซันบด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อไบซันบด ให้พลังงาน 357 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174422 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร