รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อไบซันบด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไบซัน, บด, เลี้ยงด้วยหญ้า, ปรุงสุก

179

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน25 g

คาร์บ0 g

ไขมัน8.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	179	26 g	8.6 g
1 หน่วยบริโภค	85 g	152	22 g	7.3 g
2 หน่วยบริโภค	170 g	304	43 g	15 g
½ หน่วยบริโภค	42.5 g	76	11 g	3.7 g
3 หน่วยบริโภค	255 g	456	65 g	22 g
4 หน่วยบริโภค	340 g	609	87 g	29 g
50 g	50 g	90	13 g	4.3 g
150 g	150 g	269	38 g	13 g
200 g	200 g	358	51 g	17 g
250 g	250 g	448	64 g	22 g

100 g ของ เนื้อไบซันบด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อไบซันบด ให้พลังงาน 179 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.6 g

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ เนื้อไบซันบด มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ เนื้อไบซันบด ให้พลังงาน 152 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.3 g

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ เนื้อไบซันบด มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ เนื้อไบซันบด ให้พลังงาน 304 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ เนื้อไบซันบด มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ เนื้อไบซันบด ให้พลังงาน 76 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.7 g

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ เนื้อไบซันบด มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ เนื้อไบซันบด ให้พลังงาน 456 kcal มีโปรตีน 65 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 22 g

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ เนื้อไบซันบด มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ เนื้อไบซันบด ให้พลังงาน 609 kcal มีโปรตีน 87 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 29 g

50 g ของ เนื้อไบซันบด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อไบซันบด ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.3 g

150 g ของ เนื้อไบซันบด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อไบซันบด ให้พลังงาน 269 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173847 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร