รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดพริกหวานสีเขียว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ, น้ำสลัดใส่ผักชีฝรั่ง น้ำส้มสายชูแอปเปิล และน้ำมันมะกอก, ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ2.9 g

ไขมัน3.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	51	1 g	2.9 g	3.6 g
50 g	50 g	26	0.5 g	1.4 g	1.8 g
150 g	150 g	77	1.4 g	4.3 g	5.4 g
200 g	200 g	102	1.9 g	5.8 g	7.1 g
250 g	250 g	128	2.4 g	7.2 g	8.9 g

100 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 3.6 g

50 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 1.8 g

150 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 5.4 g

200 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 7.1 g

250 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 8.9 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0537B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร