รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดพริกหวานสีเขียว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ, ซอสมะเขือเทศ หอมหัวใหญ่ ผักชีฝรั่ง น้ำส้มสายชู และน้ำมันมะกอก, ไม่ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.9 g

คาร์บ3.3 g

ไขมัน2.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	43	0.9 g	3.3 g	2.6 g
50 g	50 g	22	0.5 g	1.7 g	1.3 g
150 g	150 g	65	1.4 g	5 g	3.9 g
200 g	200 g	86	1.8 g	6.6 g	5.2 g
250 g	250 g	108	2.3 g	8.3 g	6.5 g

100 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 2.6 g

50 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว ให้พลังงาน 22 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 3.9 g

200 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 5.2 g

250 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 6.5 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0539B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร