รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โยเกิร์ตสไตล์กรีก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แต่งกลิ่นรส, หวานด้วยน้ำตาล

134

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.4 g

คาร์บ14 g

ไขมัน7.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	134	2.4 g	14 g	7.5 g
50 g	50 g	67	1.2 g	7.1 g	3.7 g
150 g	150 g	201	3.6 g	21 g	11 g
200 g	200 g	268	4.8 g	28 g	15 g
250 g	250 g	335	6 g	36 g	19 g

100 g ของ โยเกิร์ตสไตล์กรีก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โยเกิร์ตสไตล์กรีก ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 7.5 g

50 g ของ โยเกิร์ตสไตล์กรีก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โยเกิร์ตสไตล์กรีก ให้พลังงาน 67 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 3.7 g

150 g ของ โยเกิร์ตสไตล์กรีก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โยเกิร์ตสไตล์กรีก ให้พลังงาน 201 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 11 g

200 g ของ โยเกิร์ตสไตล์กรีก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โยเกิร์ตสไตล์กรีก ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 15 g

250 g ของ โยเกิร์ตสไตล์กรีก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โยเกิร์ตสไตล์กรีก ให้พลังงาน 335 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 19862 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร