เปลือกพายแกรแฮมแครกเกอร์

วิตามิน

• วิตามินเอ 191 µg 21%
• วิตามินซี 0 mg 0%
• วิตามินดี 3.3 µg 16%
• วิตามินอี 2.3 mg 15%
• วิตามินเค 24.2 µg 20%
• ไทอามีน (B1) 0.1 mg 9%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.17 mg 13%
• ไนอาซิน (B3) 2.1 mg 13%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.22 mg 4%
• วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
• โฟเลต (B9) 34 µg 9%
• วิตามินบี 12 0.02 µg 1%
• โคลีน 15.4 mg 3%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 20 mg 2%
• ธาตุเหล็ก 2.1 mg 12%
• แมกนีเซียม 18 mg 4%
• ฟอสฟอรัส 64 mg 5%
• โพแทสเซียม 86 mg 2%
• สังกะสี 0.46 mg 4%
• ทองแดง 0.12 mg 14%
• แมงกานีส 0.45 mg 20%
• ซีลีเนียม 5.9 µg 11%