รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แตงกวาดอง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดองในน้ำส้มสายชู สะเด็ดน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.9 g

คาร์บ8.2 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	43	0.9 g	8.2 g	0.3 g
50 g	50 g	22	0.5 g	4.1 g	0.2 g
150 g	150 g	65	1.4 g	12 g	0.5 g
200 g	200 g	86	1.8 g	16 g	0.6 g
250 g	250 g	108	2.3 g	21 g	0.8 g

100 g ของ แตงกวาดอง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แตงกวาดอง ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ แตงกวาดอง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แตงกวาดอง ให้พลังงาน 22 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ แตงกวาดอง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แตงกวาดอง ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.5 g

200 g ของ แตงกวาดอง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แตงกวาดอง ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.6 g

250 g ของ แตงกวาดอง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แตงกวาดอง ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.8 g

แหล่งข้อมูล: slv 491 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร