รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แตงกวาดอง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดองในน้ำเกลือและน้ำตาล

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.7 g

คาร์บ11 g

ไขมัน0.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	59	0.7 g	11 g	0.7 g
50 g	50 g	30	0.4 g	5.7 g	0.4 g
150 g	150 g	89	1.1 g	17 g	1.1 g
200 g	200 g	118	1.4 g	23 g	1.4 g
250 g	250 g	148	1.8 g	29 g	1.8 g

100 g ของ แตงกวาดอง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แตงกวาดอง ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.7 g

50 g ของ แตงกวาดอง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แตงกวาดอง ให้พลังงาน 30 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ แตงกวาดอง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แตงกวาดอง ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 1.1 g

200 g ของ แตงกวาดอง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แตงกวาดอง ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 1.4 g

250 g ของ แตงกวาดอง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แตงกวาดอง ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 1.8 g

แหล่งข้อมูล: slv 487 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร