รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Fruit pie with puff pastry (average), homemade

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

155

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.1 g

คาร์บ18 g

ไขมัน7.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	155	3.1 g	18 g	7.6 g
50 g	50 g	78	1.6 g	8.8 g	3.8 g
150 g	150 g	233	4.7 g	26 g	11 g
200 g	200 g	310	6.2 g	35 g	15 g
250 g	250 g	388	7.8 g	44 g	19 g

100 g ของ Fruit pie with puff pastry (average), homemade มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Fruit pie with puff pastry (average), homemade ให้พลังงาน 155 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 7.6 g

50 g ของ Fruit pie with puff pastry (average), homemade มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Fruit pie with puff pastry (average), homemade ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 3.8 g

150 g ของ Fruit pie with puff pastry (average), homemade มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Fruit pie with puff pastry (average), homemade ให้พลังงาน 233 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 11 g

200 g ของ Fruit pie with puff pastry (average), homemade มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Fruit pie with puff pastry (average), homemade ให้พลังงาน 310 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 15 g

250 g ของ Fruit pie with puff pastry (average), homemade มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Fruit pie with puff pastry (average), homemade ให้พลังงาน 388 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 10453 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร