รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Fruit pie (average), homemade

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

176

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.2 g

คาร์บ20 g

ไขมัน8.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	176	3.2 g	20 g	8.9 g
50 g	50 g	88	1.6 g	9.8 g	4.5 g
150 g	150 g	264	4.8 g	29 g	13 g
200 g	200 g	352	6.4 g	39 g	18 g
250 g	250 g	440	8 g	49 g	22 g

100 g ของ Fruit pie (average), homemade มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Fruit pie (average), homemade ให้พลังงาน 176 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 8.9 g

50 g ของ Fruit pie (average), homemade มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Fruit pie (average), homemade ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 4.5 g

150 g ของ Fruit pie (average), homemade มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Fruit pie (average), homemade ให้พลังงาน 264 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 13 g

200 g ของ Fruit pie (average), homemade มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Fruit pie (average), homemade ให้พลังงาน 352 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 18 g

250 g ของ Fruit pie (average), homemade มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Fruit pie (average), homemade ให้พลังงาน 440 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 10456 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร