รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Prune plum pie, homemade, baked (with puff pastry)

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

153

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.9 g

คาร์บ18 g

ไขมัน7.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	153	2.9 g	18 g	7.4 g
50 g	50 g	77	1.5 g	8.8 g	3.7 g
150 g	150 g	230	4.4 g	26 g	11 g
200 g	200 g	306	5.8 g	35 g	15 g
250 g	250 g	383	7.3 g	44 g	19 g

100 g ของ Prune plum pie, homemade, baked (with puff pastry) มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Prune plum pie, homemade, baked (with puff pastry) ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 7.4 g

50 g ของ Prune plum pie, homemade, baked (with puff pastry) มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Prune plum pie, homemade, baked (with puff pastry) ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 3.7 g

150 g ของ Prune plum pie, homemade, baked (with puff pastry) มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Prune plum pie, homemade, baked (with puff pastry) ให้พลังงาน 230 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 11 g

200 g ของ Prune plum pie, homemade, baked (with puff pastry) มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Prune plum pie, homemade, baked (with puff pastry) ให้พลังงาน 306 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 15 g

250 g ของ Prune plum pie, homemade, baked (with puff pastry) มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Prune plum pie, homemade, baked (with puff pastry) ให้พลังงาน 383 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 1529 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร