รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Plum pie, homemade, baked (with puff pastry)

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

156

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.9 g

คาร์บ19 g

ไขมัน7.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	156	2.9 g	19 g	7.5 g
50 g	50 g	78	1.5 g	9.3 g	3.8 g
150 g	150 g	234	4.4 g	28 g	11 g
200 g	200 g	312	5.8 g	37 g	15 g
250 g	250 g	390	7.3 g	47 g	19 g

100 g ของ Plum pie, homemade, baked (with puff pastry) มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Plum pie, homemade, baked (with puff pastry) ให้พลังงาน 156 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 7.5 g

50 g ของ Plum pie, homemade, baked (with puff pastry) มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Plum pie, homemade, baked (with puff pastry) ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 3.8 g

150 g ของ Plum pie, homemade, baked (with puff pastry) มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Plum pie, homemade, baked (with puff pastry) ให้พลังงาน 234 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 11 g

200 g ของ Plum pie, homemade, baked (with puff pastry) มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Plum pie, homemade, baked (with puff pastry) ให้พลังงาน 312 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 15 g

250 g ของ Plum pie, homemade, baked (with puff pastry) มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Plum pie, homemade, baked (with puff pastry) ให้พลังงาน 390 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 1528 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร