รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ค็อกเทลหรือสลัดผลไม้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋องในน้ำเชื่อมเจือจาง, สะเด็ดน้ำ

59
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.3 g
คาร์บ14 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 59 kcal —
  • โปรตีน 0.3 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 14 g 5%
  • ใยอาหาร 1.9 g 7%
  • น้ำตาล 12 g —

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 8.6 µg 1%
  • วิตามินซี 5.9 mg 7%
  • วิตามินเค 1 µg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.03 mg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 9.5 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.15 mg 1%
  • แมกนีเซียม 4.6 mg 1%
  • ฟอสฟอรัส 8.5 mg 1%
  • โพแทสเซียม 63 mg 1%
  • ทองแดง 0.07 mg 8%
  • แมงกานีส 0.09 mg 4%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g590.3 g14 g–
50 g50 g300.1 g6.9 g–
150 g150 g890.4 g21 g–
200 g200 g1180.5 g27 g–
250 g250 g1480.6 g34 g–

คำถามเกี่ยวกับ ค็อกเทลหรือสลัดผลไม้

100 g ของ ค็อกเทลหรือสลัดผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ค็อกเทลหรือสลัดผลไม้ ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน –

50 g ของ ค็อกเทลหรือสลัดผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ค็อกเทลหรือสลัดผลไม้ ให้พลังงาน 30 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน –

150 g ของ ค็อกเทลหรือสลัดผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ค็อกเทลหรือสลัดผลไม้ ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน –

200 g ของ ค็อกเทลหรือสลัดผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ค็อกเทลหรือสลัดผลไม้ ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน –

250 g ของ ค็อกเทลหรือสลัดผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ค็อกเทลหรือสลัดผลไม้ ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน –

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 13708 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร