รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ฟรุกโตส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

406

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0 g

คาร์บ100 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	คาร์บ
100 g	100 g	406	100 g
50 g	50 g	203	50 g
150 g	150 g	609	150 g
200 g	200 g	812	200 g
250 g	250 g	1015	250 g

100 g ของ ฟรุกโตส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ฟรุกโตส ให้พลังงาน 406 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 100 g และไขมัน 0 g

50 g ของ ฟรุกโตส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ฟรุกโตส ให้พลังงาน 203 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 0 g

150 g ของ ฟรุกโตส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ฟรุกโตส ให้พลังงาน 609 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 150 g และไขมัน 0 g

200 g ของ ฟรุกโตส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ฟรุกโตส ให้พลังงาน 812 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 200 g และไขมัน 0 g

250 g ของ ฟรุกโตส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ฟรุกโตส ให้พลังงาน 1015 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 250 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 786 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร