รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ถั่วฟลาโชเลต์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง สะเด็ดน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.1 g

คาร์บ12 g

ไขมัน0.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	93	6.1 g	12 g	0.8 g
50 g	50 g	46	3.1 g	6.1 g	0.4 g
150 g	150 g	139	9.2 g	18 g	1.2 g
200 g	200 g	186	12 g	24 g	1.6 g
250 g	250 g	232	15 g	31 g	2 g

100 g ของ ถั่วฟลาโชเลต์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ถั่วฟลาโชเลต์ ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.8 g

50 g ของ ถั่วฟลาโชเลต์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ถั่วฟลาโชเลต์ ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ ถั่วฟลาโชเลต์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ถั่วฟลาโชเลต์ ให้พลังงาน 139 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 1.2 g

200 g ของ ถั่วฟลาโชเลต์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ถั่วฟลาโชเลต์ ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 1.6 g

250 g ของ ถั่วฟลาโชเลต์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ถั่วฟลาโชเลต์ ให้พลังงาน 232 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 2 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 20508 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร