รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แท่งปลาชุบเกล็ดขนมปัง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่แข็ง, ปรุงสำเร็จ

274

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ20 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	274	11 g	20 g	16 g
50 g	50 g	137	5.5 g	10 g	8.1 g
150 g	150 g	411	17 g	30 g	24 g
200 g	200 g	548	22 g	40 g	32 g
250 g	250 g	685	28 g	51 g	41 g

100 g ของ แท่งปลาชุบเกล็ดขนมปัง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แท่งปลาชุบเกล็ดขนมปัง ให้พลังงาน 274 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 16 g

50 g ของ แท่งปลาชุบเกล็ดขนมปัง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แท่งปลาชุบเกล็ดขนมปัง ให้พลังงาน 137 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 8.1 g

150 g ของ แท่งปลาชุบเกล็ดขนมปัง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แท่งปลาชุบเกล็ดขนมปัง ให้พลังงาน 411 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 24 g

200 g ของ แท่งปลาชุบเกล็ดขนมปัง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แท่งปลาชุบเกล็ดขนมปัง ให้พลังงาน 548 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 32 g

250 g ของ แท่งปลาชุบเกล็ดขนมปัง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แท่งปลาชุบเกล็ดขนมปัง ให้พลังงาน 685 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 41 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0362E · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร