รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เอกน็อก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำจากนมวัว ไข่ และน้ำตาล

201

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.1 g

คาร์บ8.4 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	201	4.1 g	8.4 g	14 g
50 g	50 g	101	2.1 g	4.2 g	6.9 g
150 g	150 g	302	6.2 g	13 g	21 g
200 g	200 g	402	8.2 g	17 g	28 g
250 g	250 g	503	10 g	21 g	35 g

100 g ของ เอกน็อก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เอกน็อก ให้พลังงาน 201 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.4 g และไขมัน 14 g

50 g ของ เอกน็อก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เอกน็อก ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 6.9 g

150 g ของ เอกน็อก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เอกน็อก ให้พลังงาน 302 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 21 g

200 g ของ เอกน็อก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เอกน็อก ให้พลังงาน 402 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 28 g

250 g ของ เอกน็อก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เอกน็อก ให้พลังงาน 503 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 35 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F003620 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร