ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 266 kcal —
  • โปรตีน 14 g 29%
  • คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
  • ไขมัน 17 g 22%
  • ไขมันอิ่มตัว 7 g 35%
  • ใยอาหาร 1.6 g 6%
  • น้ำตาล 3.6 g —
  • โซเดียม 387 mg 17%
  • คอเลสเตอรอล 47 mg 16%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินซี 0.2 mg 0%
  • วิตามินอี 0.06 mg 0%
  • วิตามินเค 11.5 µg 10%
  • ไทอามีน (B1) 0.27 mg 22%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.21 mg 16%
  • ไนอาซิน (B3) 3 mg 19%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.2 mg 4%
  • วิตามินบี 6 0.11 mg 7%
  • โฟเลต (B9) 27 µg 7%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 78 mg 6%
  • ธาตุเหล็ก 5.3 mg 29%
  • แมกนีเซียม 19 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 128 mg 10%
  • โพแทสเซียม 189 mg 4%
  • สังกะสี 3.5 mg 32%
  • ทองแดง 0.08 mg 9%
  • แมงกานีส 0.14 mg 6%
  • ซีลีเนียม 17 µg 31%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g26615 g12 g17 g
1 หน่วยบริโภค399 g106158 g48 g68 g
2 หน่วยบริโภค798 g2123116 g95 g136 g
½ หน่วยบริโภค199.5 g53129 g24 g34 g
3 หน่วยบริโภค1197 g3184173 g143 g204 g
4 หน่วยบริโภค1596 g4245231 g190 g272 g
50 g50 g1337.2 g6 g8.5 g
150 g150 g39922 g18 g26 g
200 g200 g53229 g24 g34 g
250 g250 g66536 g30 g43 g

คำถามเกี่ยวกับ ดับเบิลวัปเปอร์

100 g ของ ดับเบิลวัปเปอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ดับเบิลวัปเปอร์ ให้พลังงาน 266 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 17 g

1 หน่วยบริโภค (399 g) ของ ดับเบิลวัปเปอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (399 g) ของ ดับเบิลวัปเปอร์ ให้พลังงาน 1061 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 68 g

2 หน่วยบริโภค (798 g) ของ ดับเบิลวัปเปอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (798 g) ของ ดับเบิลวัปเปอร์ ให้พลังงาน 2123 kcal มีโปรตีน 116 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 136 g

½ หน่วยบริโภค (199.5 g) ของ ดับเบิลวัปเปอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (199.5 g) ของ ดับเบิลวัปเปอร์ ให้พลังงาน 531 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 34 g

3 หน่วยบริโภค (1197 g) ของ ดับเบิลวัปเปอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (1197 g) ของ ดับเบิลวัปเปอร์ ให้พลังงาน 3184 kcal มีโปรตีน 173 g คาร์โบไฮเดรต 143 g และไขมัน 204 g

4 หน่วยบริโภค (1596 g) ของ ดับเบิลวัปเปอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1596 g) ของ ดับเบิลวัปเปอร์ ให้พลังงาน 4245 kcal มีโปรตีน 231 g คาร์โบไฮเดรต 190 g และไขมัน 272 g

50 g ของ ดับเบิลวัปเปอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ดับเบิลวัปเปอร์ ให้พลังงาน 133 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 8.5 g

150 g ของ ดับเบิลวัปเปอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ดับเบิลวัปเปอร์ ให้พลังงาน 399 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170730 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร