รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ดับเบิลวัปเปอร์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เบอร์เกอร์คิง, ใส่ชีส
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 266 kcal —
- โปรตีน 14 g 29%
- คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
- ไขมัน 17 g 22%
- ไขมันอิ่มตัว 7 g 35%
- ใยอาหาร 1.6 g 6%
- น้ำตาล 3.6 g —
- โซเดียม 387 mg 17%
- คอเลสเตอรอล 47 mg 16%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 0.2 mg 0%
- วิตามินอี 0.06 mg 0%
- วิตามินเค 11.5 µg 10%
- ไทอามีน (B1) 0.27 mg 22%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.21 mg 16%
- ไนอาซิน (B3) 3 mg 19%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.2 mg 4%
- วิตามินบี 6 0.11 mg 7%
- โฟเลต (B9) 27 µg 7%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 78 mg 6%
- ธาตุเหล็ก 5.3 mg 29%
- แมกนีเซียม 19 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 128 mg 10%
- โพแทสเซียม 189 mg 4%
- สังกะสี 3.5 mg 32%
- ทองแดง 0.08 mg 9%
- แมงกานีส 0.14 mg 6%
- ซีลีเนียม 17 µg 31%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 15 g | 12 g | 17 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 399 g | 1061 | 58 g | 48 g | 68 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 798 g | 2123 | 116 g | 95 g | 136 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 199.5 g | 531 | 29 g | 24 g | 34 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 1197 g | 3184 | 173 g | 143 g | 204 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 1596 g | 4245 | 231 g | 190 g | 272 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 7.2 g | 6 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 22 g | 18 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 29 g | 24 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 36 g | 30 g | 43 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ดับเบิลวัปเปอร์
100 g ของ ดับเบิลวัปเปอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ดับเบิลวัปเปอร์ ให้พลังงาน 266 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 17 g
1 หน่วยบริโภค (399 g) ของ ดับเบิลวัปเปอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (399 g) ของ ดับเบิลวัปเปอร์ ให้พลังงาน 1061 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 68 g
2 หน่วยบริโภค (798 g) ของ ดับเบิลวัปเปอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (798 g) ของ ดับเบิลวัปเปอร์ ให้พลังงาน 2123 kcal มีโปรตีน 116 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 136 g
½ หน่วยบริโภค (199.5 g) ของ ดับเบิลวัปเปอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (199.5 g) ของ ดับเบิลวัปเปอร์ ให้พลังงาน 531 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 34 g
3 หน่วยบริโภค (1197 g) ของ ดับเบิลวัปเปอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (1197 g) ของ ดับเบิลวัปเปอร์ ให้พลังงาน 3184 kcal มีโปรตีน 173 g คาร์โบไฮเดรต 143 g และไขมัน 204 g
4 หน่วยบริโภค (1596 g) ของ ดับเบิลวัปเปอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (1596 g) ของ ดับเบิลวัปเปอร์ ให้พลังงาน 4245 kcal มีโปรตีน 231 g คาร์โบไฮเดรต 190 g และไขมัน 272 g
50 g ของ ดับเบิลวัปเปอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ดับเบิลวัปเปอร์ ให้พลังงาน 133 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 8.5 g
150 g ของ ดับเบิลวัปเปอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ดับเบิลวัปเปอร์ ให้พลังงาน 399 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 26 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170730 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร