รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ท็อปปิ้งของหวาน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชนิดผง, 1.5 ออนซ์ เตรียมด้วยนม 1/2 ถ้วย

194

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.6 g

คาร์บ17 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	194	3.6 g	17 g	13 g
1 หน่วยบริโภค	80 g	155	2.9 g	14 g	10 g
2 หน่วยบริโภค	160 g	310	5.8 g	27 g	20 g
½ หน่วยบริโภค	40 g	78	1.4 g	6.9 g	5.1 g
3 หน่วยบริโภค	240 g	466	8.7 g	41 g	31 g
4 หน่วยบริโภค	320 g	621	12 g	55 g	41 g
50 g	50 g	97	1.8 g	8.6 g	6.4 g
150 g	150 g	291	5.4 g	26 g	19 g
200 g	200 g	388	7.2 g	34 g	25 g
250 g	250 g	485	9 g	43 g	32 g

100 g ของ ท็อปปิ้งของหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ท็อปปิ้งของหวาน ให้พลังงาน 194 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 13 g

1 หน่วยบริโภค (80 g) ของ ท็อปปิ้งของหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (80 g) ของ ท็อปปิ้งของหวาน ให้พลังงาน 155 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 10 g

2 หน่วยบริโภค (160 g) ของ ท็อปปิ้งของหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (160 g) ของ ท็อปปิ้งของหวาน ให้พลังงาน 310 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 20 g

½ หน่วยบริโภค (40 g) ของ ท็อปปิ้งของหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (40 g) ของ ท็อปปิ้งของหวาน ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน 5.1 g

3 หน่วยบริโภค (240 g) ของ ท็อปปิ้งของหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (240 g) ของ ท็อปปิ้งของหวาน ให้พลังงาน 466 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 31 g

4 หน่วยบริโภค (320 g) ของ ท็อปปิ้งของหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (320 g) ของ ท็อปปิ้งของหวาน ให้พลังงาน 621 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 41 g

50 g ของ ท็อปปิ้งของหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ท็อปปิ้งของหวาน ให้พลังงาน 97 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 6.4 g

150 g ของ ท็อปปิ้งของหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ท็อปปิ้งของหวาน ให้พลังงาน 291 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170866 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร