รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เดนิชเพสทรี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เชิงพาณิชย์

446
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.9 g
คาร์บ44 g
ไขมัน29 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 446 kcal —
  • โปรตีน 4.9 g 10%
  • คาร์โบไฮเดรต 44 g 16%
  • ไขมัน 29 g 37%
  • ไขมันอิ่มตัว 12 g 59%
  • ใยอาหาร 2.1 g 8%
  • น้ำตาล 17 g —
  • โซเดียม 233 mg 10%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 205 µg 23%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินอี 4 mg 27%
  • ไทอามีน (B1) 0.08 mg 7%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
  • ไนอาซิน (B3) 0.8 mg 5%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.32 mg 6%
  • วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
  • ไบโอติน (B7) 3.6 µg 12%
  • โฟเลต (B9) 21 µg 5%
  • วิตามินบี 12 0.1 µg 4%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 52 mg 4%
  • ธาตุเหล็ก 0.82 mg 5%
  • แมกนีเซียม 17 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 74 mg 6%
  • โพแทสเซียม 136 mg 3%
  • สังกะสี 0.7 mg 6%
  • ทองแดง 0.12 mg 13%
  • แมงกานีส 0.44 mg 19%
  • ซีลีเนียม 4 µg 7%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4464.9 g44 g29 g
50 g50 g2232.5 g22 g15 g
150 g150 g6697.4 g65 g44 g
200 g200 g8929.8 g87 g58 g
250 g250 g111512 g109 g73 g

คำถามเกี่ยวกับ เดนิชเพสทรี

100 g ของ เดนิชเพสทรี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เดนิชเพสทรี ให้พลังงาน 446 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 29 g

50 g ของ เดนิชเพสทรี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เดนิชเพสทรี ให้พลังงาน 223 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 15 g

150 g ของ เดนิชเพสทรี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เดนิชเพสทรี ให้พลังงาน 669 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 44 g

200 g ของ เดนิชเพสทรี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เดนิชเพสทรี ให้พลังงาน 892 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 58 g

250 g ของ เดนิชเพสทรี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เดนิชเพสทรี ให้พลังงาน 1115 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 109 g และไขมัน 73 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 11-841 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร