รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Currant, black, jam

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

207

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.6 g

คาร์บ49 g

ไขมัน0.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	207	0.6 g	49 g	0.4 g
50 g	50 g	104	0.3 g	25 g	0.2 g
150 g	150 g	311	0.9 g	74 g	0.6 g
200 g	200 g	414	1.2 g	98 g	0.8 g
250 g	250 g	518	1.5 g	123 g	1 g

100 g ของ Currant, black, jam มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Currant, black, jam ให้พลังงาน 207 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 0.4 g

50 g ของ Currant, black, jam มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Currant, black, jam ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ Currant, black, jam มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Currant, black, jam ให้พลังงาน 311 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 0.6 g

200 g ของ Currant, black, jam มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Currant, black, jam ให้พลังงาน 414 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 98 g และไขมัน 0.8 g

250 g ของ Currant, black, jam มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Currant, black, jam ให้พลังงาน 518 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 123 g และไขมัน 1 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 881 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร