รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แตงกวาดองหวาน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

หวาน,โซเดียมต่ำ

122

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.4 g

คาร์บ33 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	122	0.4 g	33 g	0.3 g
50 g	50 g	61	0.2 g	16 g	0.1 g
150 g	150 g	183	0.6 g	49 g	0.4 g
200 g	200 g	244	0.7 g	65 g	0.5 g
250 g	250 g	305	0.9 g	82 g	0.7 g

100 g ของ แตงกวาดองหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แตงกวาดองหวาน ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ แตงกวาดองหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แตงกวาดองหวาน ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ แตงกวาดองหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แตงกวาดองหวาน ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 0.4 g

200 g ของ แตงกวาดองหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แตงกวาดองหวาน ให้พลังงาน 244 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 0.5 g

250 g ของ แตงกวาดองหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แตงกวาดองหวาน ให้พลังงาน 305 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 82 g และไขมัน 0.7 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 2342 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร