รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เค้กมะพร้าว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สีขาว, มีไอซิ่ง, ทำเอง

419

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.1 g

คาร์บ53 g

ไขมัน20 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	419	7.1 g	53 g	20 g
50 g	50 g	210	3.6 g	26 g	9.9 g
150 g	150 g	629	11 g	79 g	30 g
200 g	200 g	838	14 g	105 g	39 g
250 g	250 g	1048	18 g	132 g	49 g

100 g ของ เค้กมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เค้กมะพร้าว ให้พลังงาน 419 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 20 g

50 g ของ เค้กมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เค้กมะพร้าว ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 9.9 g

150 g ของ เค้กมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เค้กมะพร้าว ให้พลังงาน 629 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 30 g

200 g ของ เค้กมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เค้กมะพร้าว ให้พลังงาน 838 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 39 g

250 g ของ เค้กมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เค้กมะพร้าว ให้พลังงาน 1048 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 132 g และไขมัน 49 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1020A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร