รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ไซเดอร์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
แบบดั้งเดิม
33
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0 g
คาร์บ1.9 g
ไขมัน0 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 33 kcal —
- โปรตีน 0 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 1.9 g 1%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 1.6 g —
- โซเดียม 5.4 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 14.1 mg 16%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 9 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.74 mg 4%
- แมกนีเซียม 3.4 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 3 mg 0%
- โพแทสเซียม 95.8 mg 2%
- สังกะสี 0.02 mg 0%
- ทองแดง 0 mg 0%
- แมงกานีส 0.02 mg 1%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
- ไอโอดีน 0.7 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0 g | 1.9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0 g | 0.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 49 | 0 g | 2.8 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 65 | 0 g | 3.7 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 81 | 0 g | 4.7 g | 0 g |
คำถามเกี่ยวกับ ไซเดอร์
100 g ของ ไซเดอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ไซเดอร์ ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 0 g
50 g ของ ไซเดอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ไซเดอร์ ให้พลังงาน 16 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 0 g
150 g ของ ไซเดอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ไซเดอร์ ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 0 g
200 g ของ ไซเดอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ไซเดอร์ ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 0 g
250 g ของ ไซเดอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ไซเดอร์ ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 5020 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
