ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 381 kcal —
  • โปรตีน 4.1 g 8%
  • คาร์โบไฮเดรต 38 g 14%
  • ไขมัน 25 g 32%
  • ไขมันอิ่มตัว 13 g 66%
  • น้ำตาล 26 g —
  • โซเดียม 86 mg 4%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.13 mg 10%
  • ไนอาซิน (B3) 0.3 mg 2%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.29 mg 6%
  • วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
  • ไบโอติน (B7) 3.6 µg 12%
  • โฟเลต (B9) 8 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0.6 µg 25%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 39 mg 3%
  • ธาตุเหล็ก 0.86 mg 5%
  • แมกนีเซียม 15 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 71 mg 6%
  • โพแทสเซียม 96 mg 2%
  • สังกะสี 0.5 mg 5%
  • ทองแดง 0.11 mg 12%
  • แมงกานีส 0.17 mg 7%
  • ซีลีเนียม 5 µg 9%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3814.1 g38 g25 g
50 g50 g1912.1 g19 g12 g
150 g150 g5726.2 g57 g37 g
200 g200 g7628.2 g76 g49 g
250 g250 g95310 g95 g62 g

คำถามเกี่ยวกับ ช็อกโกแลตเอแคลร์

100 g ของ ช็อกโกแลตเอแคลร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ช็อกโกแลตเอแคลร์ ให้พลังงาน 381 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 25 g

50 g ของ ช็อกโกแลตเอแคลร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ช็อกโกแลตเอแคลร์ ให้พลังงาน 191 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 12 g

150 g ของ ช็อกโกแลตเอแคลร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ช็อกโกแลตเอแคลร์ ให้พลังงาน 572 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 37 g

200 g ของ ช็อกโกแลตเอแคลร์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ช็อกโกแลตเอแคลร์ ให้พลังงาน 762 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 49 g

250 g ของ ช็อกโกแลตเอแคลร์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ช็อกโกแลตเอแคลร์ ให้พลังงาน 953 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 62 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 11-1064 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร