รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีเรียลอาหารเช้ารสช็อกโกแลต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผ่านกรรมวิธีเอ็กструด, ไม่สอดไส้, เสริมวิตามินและแร่ธาตุ

393

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.2 g

คาร์บ75 g

ไขมัน5.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	393	8.2 g	75 g	5.1 g
50 g	50 g	197	4.1 g	37 g	2.6 g
150 g	150 g	590	12 g	112 g	7.7 g
200 g	200 g	786	16 g	149 g	10 g
250 g	250 g	983	21 g	187 g	13 g

100 g ของ ซีเรียลอาหารเช้ารสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลอาหารเช้ารสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 393 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 5.1 g

50 g ของ ซีเรียลอาหารเช้ารสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลอาหารเช้ารสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 197 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 2.6 g

150 g ของ ซีเรียลอาหารเช้ารสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลอาหารเช้ารสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 590 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 112 g และไขมัน 7.7 g

200 g ของ ซีเรียลอาหารเช้ารสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลอาหารเช้ารสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 786 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 149 g และไขมัน 10 g

250 g ของ ซีเรียลอาหารเช้ารสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลอาหารเช้ารสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 983 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 187 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 32001 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร