รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
อาหารทารกไก่กับผักและผลไม้
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ในขวดโหล
86
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.9 g
คาร์บ12 g
ไขมัน2 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 86 kcal —
- โปรตีน 2.9 g 6%
- คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
- ไขมัน 2 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 0.8 g 4%
- ใยอาหาร 1.7 g 6%
- น้ำตาล 3.1 g —
- โซเดียม 16 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 6.4 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 175 µg 19%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0.76 mg 5%
- วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
- โฟเลต (B9) 2 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 35 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 0.58 mg 3%
- แมกนีเซียม 13 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 53 mg 4%
- โพแทสเซียม 187 mg 4%
- สังกะสี 0.42 mg 4%
- ทองแดง 0.08 mg 9%
- แมงกานีส 0.1 mg 4%
- ซีลีเนียม 4.5 µg 8%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 2.9 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.4 g | 6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 4.3 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 5.8 g | 24 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 7.2 g | 30 g | 5.1 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ อาหารทารกไก่กับผักและผลไม้
100 g ของ อาหารทารกไก่กับผักและผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ อาหารทารกไก่กับผักและผลไม้ ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 2 g
50 g ของ อาหารทารกไก่กับผักและผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ อาหารทารกไก่กับผักและผลไม้ ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 1 g
150 g ของ อาหารทารกไก่กับผักและผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ อาหารทารกไก่กับผักและผลไม้ ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 3 g
200 g ของ อาหารทารกไก่กับผักและผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ อาหารทารกไก่กับผักและผลไม้ ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 4.1 g
250 g ของ อาหารทารกไก่กับผักและผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ อาหารทารกไก่กับผักและผลไม้ ให้พลังงาน 215 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 5.1 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7512 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร