รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
อาหารเด็กไก่กับพาสต้าและผัก
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ในขวดโหล, ทุกขั้นตอน
68
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.4 g
คาร์บ8.2 g
ไขมัน1.6 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 68 kcal —
- โปรตีน 3.4 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 8.2 g 3%
- ไขมัน 1.6 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 0.5 g 2%
- ใยอาหาร 1.5 g 5%
- น้ำตาล 1.7 g —
- โซเดียม 32 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 6.9 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 53 µg 6%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 4%
- ไนอาซิน (B3) 1.2 mg 7%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 15 µg 4%
- วิตามินบี 12 0.04 µg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 1.5 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.67 mg 4%
- แมกนีเซียม 14 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 50 mg 4%
- โพแทสเซียม 145 mg 3%
- สังกะสี 0.43 mg 4%
- ทองแดง 0.07 mg 8%
- แมงกานีส 0.15 mg 7%
- ซีลีเนียม 4.8 µg 9%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3.4 g | 8.2 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.7 g | 4.1 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5.1 g | 12 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 6.8 g | 17 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 8.5 g | 21 g | 4.1 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ อาหารเด็กไก่กับพาสต้าและผัก
100 g ของ อาหารเด็กไก่กับพาสต้าและผัก มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ อาหารเด็กไก่กับพาสต้าและผัก ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 1.6 g
50 g ของ อาหารเด็กไก่กับพาสต้าและผัก มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ อาหารเด็กไก่กับพาสต้าและผัก ให้พลังงาน 34 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 0.8 g
150 g ของ อาหารเด็กไก่กับพาสต้าและผัก มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ อาหารเด็กไก่กับพาสต้าและผัก ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 2.4 g
200 g ของ อาหารเด็กไก่กับพาสต้าและผัก มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ อาหารเด็กไก่กับพาสต้าและผัก ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 3.2 g
250 g ของ อาหารเด็กไก่กับพาสต้าและผัก มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ อาหารเด็กไก่กับพาสต้าและผัก ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 4.1 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7509 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
