รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชเนื้อไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อาหารจานด่วน แซนด์วิชและเบอร์เกอร์ ธรรมดา

250

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน16 g

คาร์บ20 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	250	16 g	20 g	11 g
50 g	50 g	125	8.1 g	10 g	5.6 g
150 g	150 g	375	24 g	30 g	17 g
200 g	200 g	500	33 g	40 g	22 g
250 g	250 g	625	41 g	50 g	28 g

100 g ของ แซนด์วิชเนื้อไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชเนื้อไก่ ให้พลังงาน 250 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 11 g

50 g ของ แซนด์วิชเนื้อไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชเนื้อไก่ ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 5.6 g

150 g ของ แซนด์วิชเนื้อไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชเนื้อไก่ ให้พลังงาน 375 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 17 g

200 g ของ แซนด์วิชเนื้อไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชเนื้อไก่ ให้พลังงาน 500 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 22 g

250 g ของ แซนด์วิชเนื้อไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชเนื้อไก่ ให้พลังงาน 625 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 28 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4629 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร