รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หม้อตุ๋นไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มะเขือเทศ, หอมหัวใหญ่ และเห็ด

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.1 g

คาร์บ2.3 g

ไขมัน2.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	68	8.1 g	2.3 g	2.7 g
50 g	50 g	34	4.1 g	1.2 g	1.4 g
150 g	150 g	102	12 g	3.5 g	4.1 g
200 g	200 g	136	16 g	4.6 g	5.4 g
250 g	250 g	170	20 g	5.8 g	6.8 g

100 g ของ หม้อตุ๋นไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หม้อตุ๋นไก่ ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 2.7 g

50 g ของ หม้อตุ๋นไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หม้อตุ๋นไก่ ให้พลังงาน 34 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 1.4 g

150 g ของ หม้อตุ๋นไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หม้อตุ๋นไก่ ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 4.1 g

200 g ของ หม้อตุ๋นไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หม้อตุ๋นไก่ ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 5.4 g

250 g ของ หม้อตุ๋นไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หม้อตุ๋นไก่ ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 6.8 g

แหล่งข้อมูล: mvt 03.302 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร