รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หม้ออบไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่ครีมหรือครีมเฟรช

120

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.8 g

คาร์บ3 g

ไขมัน7.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	120	8.8 g	3 g	7.9 g
50 g	50 g	60	4.4 g	1.5 g	4 g
150 g	150 g	180	13 g	4.5 g	12 g
200 g	200 g	240	18 g	6 g	16 g
250 g	250 g	300	22 g	7.5 g	20 g

100 g ของ หม้ออบไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หม้ออบไก่ ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 7.9 g

50 g ของ หม้ออบไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หม้ออบไก่ ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 4 g

150 g ของ หม้ออบไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หม้ออบไก่ ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 12 g

200 g ของ หม้ออบไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หม้ออบไก่ ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 16 g

250 g ของ หม้ออบไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หม้ออบไก่ ให้พลังงาน 300 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 20 g

แหล่งข้อมูล: slv 2863 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร