รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อาหารไก่และข้าวสำหรับเด็ก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.6 g

คาร์บ8.1 g

ไขมัน0.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	51	1.6 g	8.1 g	0.9 g
1 หน่วยบริโภค	16 g	8	0.3 g	1.3 g	0.1 g
2 หน่วยบริโภค	32 g	16	0.5 g	2.6 g	0.3 g
½ หน่วยบริโภค	8 g	4	0.1 g	0.6 g	0.1 g
3 หน่วยบริโภค	48 g	24	0.8 g	3.9 g	0.4 g
4 หน่วยบริโภค	64 g	33	1 g	5.2 g	0.6 g
50 g	50 g	26	0.8 g	4.1 g	0.5 g
150 g	150 g	77	2.4 g	12 g	1.4 g
200 g	200 g	102	3.2 g	16 g	1.8 g
250 g	250 g	128	4 g	20 g	2.3 g

100 g ของ อาหารไก่และข้าวสำหรับเด็ก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารไก่และข้าวสำหรับเด็ก ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 0.9 g

1 หน่วยบริโภค (16 g) ของ อาหารไก่และข้าวสำหรับเด็ก มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (16 g) ของ อาหารไก่และข้าวสำหรับเด็ก ให้พลังงาน 8 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 0.1 g

2 หน่วยบริโภค (32 g) ของ อาหารไก่และข้าวสำหรับเด็ก มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (32 g) ของ อาหารไก่และข้าวสำหรับเด็ก ให้พลังงาน 16 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 0.3 g

½ หน่วยบริโภค (8 g) ของ อาหารไก่และข้าวสำหรับเด็ก มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (8 g) ของ อาหารไก่และข้าวสำหรับเด็ก ให้พลังงาน 4 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (48 g) ของ อาหารไก่และข้าวสำหรับเด็ก มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (48 g) ของ อาหารไก่และข้าวสำหรับเด็ก ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 0.4 g

4 หน่วยบริโภค (64 g) ของ อาหารไก่และข้าวสำหรับเด็ก มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (64 g) ของ อาหารไก่และข้าวสำหรับเด็ก ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 0.6 g

50 g ของ อาหารไก่และข้าวสำหรับเด็ก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารไก่และข้าวสำหรับเด็ก ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ อาหารไก่และข้าวสำหรับเด็ก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารไก่และข้าวสำหรับเด็ก ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 1.4 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169054 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร