ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 180 kcal —
  • โปรตีน 26 g 51%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 8.6 g 11%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.4 g 12%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 40 mg 2%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 20 µg 2%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.2 µg 1%
  • วิตามินอี 0.12 mg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.15 mg 12%
  • ไนอาซิน (B3) 3.4 mg 21%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 1.3 mg 27%
  • วิตามินบี 6 0.18 mg 11%
  • ไบโอติน (B7) 4 µg 13%
  • โฟเลต (B9) 6 µg 2%
  • วิตามินบี 12 1 µg 42%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 14 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 1 mg 6%
  • แมกนีเซียม 19 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 150 mg 12%
  • โพแทสเซียม 150 mg 3%
  • สังกะสี 2.1 mg 19%
  • ทองแดง 0.15 mg 17%
  • แมงกานีส 0.02 mg 1%
  • ซีลีเนียม 17 µg 31%
  • ไอโอดีน 7 µg 5%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g18026 g0 g8.6 g
50 g50 g9013 g0 g4.3 g
150 g150 g27038 g0 g13 g
200 g200 g36051 g0 g17 g
250 g250 g45064 g0 g22 g

คำถามเกี่ยวกับ น่องไก่ตุ๋น

100 g ของ น่องไก่ตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น่องไก่ตุ๋น ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.6 g

50 g ของ น่องไก่ตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น่องไก่ตุ๋น ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.3 g

150 g ของ น่องไก่ตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น่องไก่ตุ๋น ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

200 g ของ น่องไก่ตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ น่องไก่ตุ๋น ให้พลังงาน 360 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

250 g ของ น่องไก่ตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ น่องไก่ตุ๋น ให้พลังงาน 450 kcal มีโปรตีน 64 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 18-319 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร