รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น้ำสลัดซีซาร์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปราศจากไขมัน

131

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.5 g

คาร์บ31 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	131	1.5 g	31 g	0.2 g
1 หน่วยบริโภค	34 g	45	0.5 g	10 g	0.1 g
2 หน่วยบริโภค	68 g	89	1 g	21 g	0.2 g
½ หน่วยบริโภค	17 g	22	0.2 g	5.2 g	0 g
3 หน่วยบริโภค	102 g	134	1.5 g	31 g	0.2 g
4 หน่วยบริโภค	136 g	178	2 g	42 g	0.3 g
50 g	50 g	66	0.7 g	15 g	0.1 g
150 g	150 g	197	2.2 g	46 g	0.3 g
200 g	200 g	262	2.9 g	61 g	0.5 g
250 g	250 g	328	3.7 g	76 g	0.6 g

100 g ของ น้ำสลัดซีซาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำสลัดซีซาร์ ให้พลังงาน 131 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 0.2 g

1 หน่วยบริโภค (34 g) ของ น้ำสลัดซีซาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (34 g) ของ น้ำสลัดซีซาร์ ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.1 g

2 หน่วยบริโภค (68 g) ของ น้ำสลัดซีซาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (68 g) ของ น้ำสลัดซีซาร์ ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.2 g

½ หน่วยบริโภค (17 g) ของ น้ำสลัดซีซาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (17 g) ของ น้ำสลัดซีซาร์ ให้พลังงาน 22 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (102 g) ของ น้ำสลัดซีซาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (102 g) ของ น้ำสลัดซีซาร์ ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 0.2 g

4 หน่วยบริโภค (136 g) ของ น้ำสลัดซีซาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (136 g) ของ น้ำสลัดซีซาร์ ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ น้ำสลัดซีซาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำสลัดซีซาร์ ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ น้ำสลัดซีซาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำสลัดซีซาร์ ให้พลังงาน 197 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171045 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร