รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

วาฟเฟิลบัตเตอร์มิลค์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่แข็ง, พร้อมอุ่น, อุ่นด้วยไมโครเวฟ

289

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.9 g

คาร์บ42 g

ไขมัน9.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	289	6.9 g	42 g	9.4 g
1 หน่วยบริโภค	35 g	101	2.4 g	15 g	3.3 g
2 หน่วยบริโภค	70 g	202	4.8 g	29 g	6.6 g
½ หน่วยบริโภค	17.5 g	51	1.2 g	7.3 g	1.6 g
3 หน่วยบริโภค	105 g	303	7.3 g	44 g	9.9 g
4 หน่วยบริโภค	140 g	405	9.7 g	59 g	13 g
50 g	50 g	145	3.5 g	21 g	4.7 g
150 g	150 g	434	10 g	63 g	14 g
200 g	200 g	578	14 g	84 g	19 g
250 g	250 g	723	17 g	104 g	24 g

100 g ของ วาฟเฟิลบัตเตอร์มิลค์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ วาฟเฟิลบัตเตอร์มิลค์ ให้พลังงาน 289 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 9.4 g

1 หน่วยบริโภค (35 g) ของ วาฟเฟิลบัตเตอร์มิลค์ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (35 g) ของ วาฟเฟิลบัตเตอร์มิลค์ ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 3.3 g

2 หน่วยบริโภค (70 g) ของ วาฟเฟิลบัตเตอร์มิลค์ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (70 g) ของ วาฟเฟิลบัตเตอร์มิลค์ ให้พลังงาน 202 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 6.6 g

½ หน่วยบริโภค (17.5 g) ของ วาฟเฟิลบัตเตอร์มิลค์ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (17.5 g) ของ วาฟเฟิลบัตเตอร์มิลค์ ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 1.6 g

3 หน่วยบริโภค (105 g) ของ วาฟเฟิลบัตเตอร์มิลค์ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (105 g) ของ วาฟเฟิลบัตเตอร์มิลค์ ให้พลังงาน 303 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 9.9 g

4 หน่วยบริโภค (140 g) ของ วาฟเฟิลบัตเตอร์มิลค์ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (140 g) ของ วาฟเฟิลบัตเตอร์มิลค์ ให้พลังงาน 405 kcal มีโปรตีน 9.7 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 13 g

50 g ของ วาฟเฟิลบัตเตอร์มิลค์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ วาฟเฟิลบัตเตอร์มิลค์ ให้พลังงาน 145 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 4.7 g

150 g ของ วาฟเฟิลบัตเตอร์มิลค์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ วาฟเฟิลบัตเตอร์มิลค์ ให้พลังงาน 434 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167518 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร