รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังโฮลวีตสีน้ำตาล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เมล็ดฟักทอง

278

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ38 g

ไขมัน7.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	278	12 g	38 g	7.2 g
50 g	50 g	139	6.2 g	19 g	3.6 g
150 g	150 g	417	19 g	58 g	11 g
200 g	200 g	556	25 g	77 g	14 g
250 g	250 g	695	31 g	96 g	18 g

100 g ของ ขนมปังโฮลวีตสีน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังโฮลวีตสีน้ำตาล ให้พลังงาน 278 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 7.2 g

50 g ของ ขนมปังโฮลวีตสีน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังโฮลวีตสีน้ำตาล ให้พลังงาน 139 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 3.6 g

150 g ของ ขนมปังโฮลวีตสีน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังโฮลวีตสีน้ำตาล ให้พลังงาน 417 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 11 g

200 g ของ ขนมปังโฮลวีตสีน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังโฮลวีตสีน้ำตาล ให้พลังงาน 556 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 14 g

250 g ของ ขนมปังโฮลวีตสีน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังโฮลวีตสีน้ำตาล ให้พลังงาน 695 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 96 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2821 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร