ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 343 kcal —
  • โปรตีน 20 g 41%
  • ไขมัน 29 g 37%
  • ไขมันอิ่มตัว 18 g 91%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • โซเดียม 556 mg 24%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 329 µg 37%
  • วิตามินดี 0.2 µg 1%
  • วิตามินอี 0.81 mg 5%
  • วิตามินเค 2.4 µg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.33 mg 25%
  • ไนอาซิน (B3) 0.5 mg 3%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.5 mg 10%
  • วิตามินบี 6 0.14 mg 8%
  • ไบโอติน (B7) 3.6 µg 12%
  • โฟเลต (B9) 55 µg 14%
  • วิตามินบี 12 0.6 µg 25%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 256 mg 20%
  • แมกนีเซียม 15 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 232 mg 19%
  • โพแทสเซียม 91 mg 2%
  • สังกะสี 2 mg 18%
  • ซีลีเนียม 5 µg 9%
  • ไอโอดีน 16 µg 11%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g34320 g–29 g
50 g50 g17210 g–15 g
150 g150 g51531 g–44 g
200 g200 g68641 g–58 g
250 g250 g85851 g–73 g

คำถามเกี่ยวกับ ชีสบรี

100 g ของ ชีสบรี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสบรี ให้พลังงาน 343 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 29 g

50 g ของ ชีสบรี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสบรี ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 15 g

150 g ของ ชีสบรี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสบรี ให้พลังงาน 515 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 44 g

200 g ของ ชีสบรี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสบรี ให้พลังงาน 686 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 58 g

250 g ของ ชีสบรี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสบรี ให้พลังงาน 858 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 73 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 12-344 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร