รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีียบรี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมันอย่างน้อย 45% ในของแห้ง

264

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ0 g

ไขมัน20 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	264	21 g	20 g
50 g	50 g	132	11 g	9.9 g
150 g	150 g	396	32 g	30 g
200 g	200 g	528	42 g	40 g
250 g	250 g	660	53 g	50 g

100 g ของ ชีียบรี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีียบรี ให้พลังงาน 264 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 20 g

50 g ของ ชีียบรี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีียบรี ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.9 g

150 g ของ ชีียบรี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีียบรี ให้พลังงาน 396 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 30 g

200 g ของ ชีียบรี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีียบรี ให้พลังงาน 528 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 40 g

250 g ของ ชีียบรี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีียบรี ให้พลังงาน 660 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 50 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) M601600 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร